| | | 허용/금지식품 문답 | | |
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| | | Re: 표고버섯가루외 답변드립니다 |
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| 2018/01/15 (09:39) |
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| 작성자 : 햇님사랑
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조회수 : 1979 |
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답변드립니다.
1. 생버섯은 허용식품이나 말린버섯은 금지식품입니다. 말리는 과정에서 숙성이 일어나면서
요오드가 미량이나마 검출될수 있기 때문입니다. (후숙성 열대과일도 똑같은 이유로
금지식품입니다)
연근은 허용식품입니다만 연근가루(말린연근)에 대해서는 검사 데이터가 없어 확정하기는
어려우나 안전을 위해 금하는 것이 좋겠습니다.
2. 일반 차류 자체에는 요오드가 없거나 극미량이라 드셔도 문제는 없습니다. 단,첨가제는
절대 사용하지 마시고 설탕도 백설탕(정제된 설탕)만 사용하십시오.
3. 애호박 껍질은 까고 드시는 것이 원칙입니다. 1/3정도라면 드신양이 많지 않아 걱정할
정도는 아닙니다만 지금부터는 껍질 제거하고 드십시요.
4. 쌀누룽지나 현미누룽지는 허용식품입니다. 보리밥이나 보리밥누룽지는 금합니다.
5. 체내 요오드 수치는 저요오드식을 한다고 하루아침에 뚝 떨어지는 것이 아니고 땀이나
소변으로 배출되면서 서서히 떨어집니다. 비록 극미량의 요오드함유 음식을 소량 드셨다고해도
앞으로 5일동안 철저히 하시면 전혀 문제가 없을 것으로 판단됩니다.
어렵더라도 저요오드식을 철저히 하셔서 방사선치료 잘받으시고 조속히 건강 회복하시길 기원합니다!!
감사합니다!
햇님사랑
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